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2、肝臓の機能が落ちることで→疲労感・倦怠感・脂肪肝など、健康を害するリスクがあるから。 肝臓で代謝を上げる7つの工夫は、 1、暴飲暴食しない 2、タンパク質・脂質をとりすぎない 3、有害物質を控える 4、大豆製品をとる代謝を上げるって、どういうことでしょう？ など、さまざまな組織が関係しますが重要なのは肝臓と甲状腺です。 代謝を上げる方法というのはこれらの臓器の機能を上げることでもあります。代謝を 上げるには筋トレより肝臓？！ 昨年末にtbs系テレビ番組「サタデープラス」で放送された「名医が実践！ずぼらダイエット」。 一位は消化器の名医 野村喜重郎先生が紹介の 「肝臓温めるだけダイエット」。 筋肉量と筋力の衰えは 脂肪肝の呼び水に 生活習慣病予防のためにも運動習慣を サンスター健康道場 肝臓 の 代謝 を 上げる 方法